"Control"自分を操縦すること



Good morning.

こちら8:00am スリランカ最終日です。

明日夕方の便にてインドへ向かいます。




今日6amのヨガを終えた後の

朝食をしているときに思ったことですが、


身体の使い方が分かったら

心の扱い方も分かってきて

自分自身が扱えるようになってくる。


そして、料理をする時、食材の扱い方がわかるようになってくる。


スムーズな切り方、味付けのバランス、

食べ合わせの良し悪し…etc



同様に、人との付き合い方。

人間関係をも、自分自身をコントロールすることで、良質な関係に変えることができると実感しています。もちろん仕事との、そして自分の人生との向き合い方も。。


自分の人生の進むべき道や、より幸福で有益な場所へスムーズに向かえる選択力が備わってくるように思います。



自らの探求も勿論必要ですが、

現代人はなかなかその方法を得辛いように感じます。



まずは自分自身をコントロールできるよう。

身体、心の扱い方を学んでいきましょう。



そして本質を知り、

小さくとも我々一人一人の取り組みで真実を伝えていきましょう。



Ayurveda & Yoga will help us the best life.

Welcome to the truth.

MOTHER_ Lead people life to be better off.


#Ayurveda #Yoga #learnshareexperience

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