講座概要

▼実質講座時間：
 30時間以上のプログラムで構成されています。（2時間×15回講座／3ヶ月 )
(＋カウンセリング30分＋オリエンテーション1時間＋事前学習10時間以上、課題提出、公認試験)
 

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▼事前カウンセリング：

この指導者養成講座には、講座開始前に1回の個別カウンセリングが含まれています。講座お申込み後に、講師の岡が30分程のカウンセリングのお時間を調整いたします。
 

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▼事前課題：

講座スタート前に、アーユルヴェーダ指導者（リーダー）養成講座でも共有させていただいた、MOTHERアーユルヴェーダ講座(全4回)、その他のいくつかの講座を事前に何度も予習、復習いただきます。また講師岡の過去に開催したラージャヨガクラスの録画版を視聴可能です。
既に聞いたことがある内容も繰り替えされてくると思いますが、アーユルヴェーダ指導者（リーダー）養成講座同様に知恵を受け取るだけでなく、今度は伝え方の知恵を学んでいただきます。何度も繰り返し聞き、実践し、ご自身の言葉に咀嚼して伝える力を身につけていきます。

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▼ディナチャリアの実践：

・瞑想・呼吸法・ヨガの実践

お申し込み後から本プログラム終了までの期間、毎朝 6：00〜の瞑想のクラスと、ラージャヨガクラスに参加いただけます。（強制ではありませんが、参加で結果に大きく差が生まれます。）

・朝の浄化法、その他のディナチャリヤの実践についてご案内します。

▼3ヶ月間のYoga  journal Sharing ：

期間限定でLINEのグループを作成します（ご参加任意）
日々のヨガの学びを実体験しながらシェアし、更に学びを深めるコンテンツとして毎日の健康日誌を全員でシェアします。スクール終了後もメンバー同士でシェアし続けられます。