水湖の風景

​2020.10.2 | 9:00am Start!
​第一・二期生講座中(次回未定)

Ayurveda School

​ Ayurveda leader training program
lead by Sayaka Oka

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アーユルヴェーダリーダー(指導者)養成プログラム
好評につき第二期養成中

第一期生:2020年8月5日(水)~現在開催中
第二期生:2020年10月~開催中

費用:¥300,000 ~¥350,000
※MOTHERアーユルヴェーダ講座を全て受講頂いている方は4万円引き
※コミュニティメンバーTeamMemberの方は1万円引き、SharingMemberの方は5千円引き

※スタジオメンバー瞑想&呼吸法会員の方はスクール期間中の受講料分お値引き(ヨガクラスは割引き対象外) ※詳細お申込み時にご案内します

 

何か始めなければ、一歩進まなければ、と思っているあなたへ。

始めるタイミング、進むタイミングは、”今”しかない。 

現代の人生を幸福に生きるための知恵(自然の法則)アーユルヴェーダを

学び、実体験、自己変容を通して、今度はあなたが伝える立場へ。


MOTHER独自の #Learning Share Experienceプログラムにより、
ただ知恵を入れるだけでない、実体験と、自己変容を通して得る本質的な ”学び”を共有し合う。
それは、本当の意味で自分の為にも人の為にも役立つ ”即践力”

 

これからの時代、知識や情報を知っていたり、発信しているだけでは、物足りないでしょう。

その知識や情報を使って、いかに、体感していただけるのか?

現代に必要で実用的、そして体感で感じていただくための導きが求められます。


 

自分が知識を得るだけでなく、誰かの健康や幸福や人生にとって役に立たせることで、

更に、幸福や豊かさを永続的に循環させることができるでしょう。


現代人の心身の健康問題が深刻になり、世界的にも様々な健康課題が蔓延する中、

一生ものの不変の叡智は、必ずこれからの世の中に役立つ新しい医療となるでしょう。

 

世界最古の『生き方の知恵』を現代に活用し、誰かや何かに貢献できる
Leader(指導者)への道を進み始めませんか?


本プログラムは、全て自宅で快適に自分のペースで学習することが出来るオンライン完結システムです。

AYURVEDAの初心者も、今まで学んできた方も、基礎からしっかりと学び直し、

実体験することで、まずは指導者としての心身を整えていきます。

そしてMOTHERがお届けする本プログラムの最大限の特徴は、

”伝え方” や ”知恵の活用の仕方”  

現代どのようにその価値を示すことができるのかを共に学び実践します。

 

世界最古の知恵アーユルヴェーダは、これからあなたとあなたの周りの人々へ

持続的な歓びと幸福感をもたらす、最古で最新の知恵であり、一生物の知恵と経験となるでしょう。
 

皆様と共にこの素晴らしい知恵と経験をシェアし、
多くの人々、そして環境が調和とバランスを維持することができる世の中を

共に創造できますことを心待ちにしております。

講座概要


▼実質講座時間:
 50時間以上のプログラムで構成されています (3時間/週1回 × 3ヶ月 + 6時間の実技)

(+カウンセリング30分+オリエンテーション2時間+事前課題10時間以上、課題提出、公認試験)

▼事前カウンセリング:

この指導者養成講座には、講座開始前に1回のカウンセリングが含まれています。講座お申込み後に、30分程のカウンセリングのお時間を調整いたします。MOTHER創設者岡がアーユルヴェーダの観点から現在のライフスタイルを評価し、よりバランスのとれた状態、平穏な状態へと導く変化をもたらす時間となるでしょう。
 

▼事前課題:
講座スタート前に、MOTHERアーユルヴェーダ講座(全4回)、その他の講座を事前に何度も予習、復習いただきます。指導者養成講座の中でも既に聞いたことがある内容も繰り替えされますが、知恵を受け取るだけでなく、今度は伝え方の知恵を学んでいただきます。何度も繰り返し聞き、実践し、ご自身の言葉に咀嚼して伝える力を身につけていきます。

▼ディナチャリアの実践:

・瞑想・呼吸法・ヨガの実践
お申し込み後から本プログラム終了までの期間、毎朝 6:00〜の瞑想のクラスと、土曜日のヨガクラスに参加いただけます。(強制ではありませんが、参加で結果に大きく差が生まれます。)
・朝の浄化法、その他のディナチャリヤの実践についてご案内します。

 


▼3ヶ月間のwellness journal Sharing :

実体験しながらシェアし、更に学びを深めるコンテンツとして毎日の健康日誌を全員でシェアします。

 

▼資格取得
カウンセリングとアーユルヴェーダ講座受講を講座前に終え、いよいよ8/5最初のレッスンが開始されます。講座動画は、全てアーカイブで受講もいただけますが、出来る限りリアルタイムで参加ください。講座以外にも、様々なプラットフォームを活用して、期間中毎日学びをシェアし合うことにより、生活の中にアーユルヴェーダを取り入れられるような日々を送ります。自分の体と心でバランスが取れている時、取れていない時が分かるようになり、食べ方と生活の仕方のシンプルな変化がもたらす利点が分かるようになった時、アーユルヴェーダを本当の意味で学ぶことができます。指導者には、自身の経験や体験、そこから発する自信と輝き、安定感とオーラが放たれ、全ての創造物の土台となります。

修了の際には、アーユルヴェーダ入門ワークショップを開いたり、食生活とライフスタイルのガイダンスを提供したり、アーユルヴェーダの原理をヨガ・インストラクターとして、マッサージ・セラピストまたは他のヒーリングへ取り入れるためのツールが揃っています。MOTHER公認資格『MOTHER AYURVEDA LEADER 』を詔書として付与します。

▼資格活用  例 )

アーユルヴェーダセミナー講師、アーユルヴェーダカウンセラー、アーユルヴェーダカフェ運営(調理実習は含みません)、ヨガ指導(アーサナ指導は含みません)、アーユルヴェーダセラピスト(施術内容は含みません)、料理教室、商品開発、プロデュース、指導者育成 等

※ 本プログラム修了者を優先して、今後MOTHERの事業の協業や、皆様の事業との協業、コラボレーションの機会、事業展開のサポート等を行います。但し、全てのオファーに対してお応え​することを確約するものではございませんので、ご了承くださいませ。



 

TIME SCHEDULE

※全ての講義内容は、リアルタイム受講・アーカイブ受講が可能です。
※一〜十五回の各講義は、10月中は毎週土曜日1-4PM・11月以降は毎週土曜日9ー12AMを予定しております。【仮】


講座前:カウンセリング&事前課題・アーユルヴェーダ講座(全4回+指定講座) 予習&復習
オリエンテーション:10月2日(金)9:00~予定


第一回:「アーユルヴェーダリーダー(導く人)の在り方」 
第二回:「アーユルヴェーダ導入・基礎編」

第三回:「アーユルヴェーダを取り入れた生活術 」

第四回:「アーユルヴェーダの食事論・基礎編」

第五回:「アーユルヴェーダの食事論・応用編」
(以上は、既存のアーユルヴェーダ講座を更に深めた
応用編となり内容も異なります。)
 

第六回:試験&ケーススタディ2H

第七回:指導者養成プログラム⑴ ヨガとアーユルヴェーダ
第八回:指導者養成プログラム⑵ 哲学

第九回:指導者養成プログラム⑶ ドーシャチェック

第十回:試験&ケーススタディ2H

第十一回:指導者養成プログラム⑷ 食事計画

第十二回:指導者養成プログラム⑸ 女性の健康

第十三回:指導者養成プログラム⑹ 病気のプロセスと疾患

第十四回:指導者養成プログラム⑺ 症例別アドバイス&ケーススタディ2H

第十五回:最終試験・ケーススタディ

​※スケジュールは、一部変更となる可能性がございます。

※全て座学での講座となります。

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Sayaka

​Oka

MOTHER FOUNDER​
Ayurveda & Yoga Leader / Nutritionist.

皆様こんにちは、岡 清華と申します。

2020年、8月に数年間温めてきたアカデミーを第一期としてスタートさせていただきましたが、どうしても、今年中に成し遂げて置くべきことがこの1ヶ月で胸の奥からの叫びとして今一度、私を動かしました。

2020年が終わるまでに、いや、次の大きな時代の変化を迎えるにあたって今一度自分の使命に立ち返り、今回の決断に至りました。

10月2日から12月末日にかけて、Ayurveda指導者養成の第二期生を募集させていだく運びとなり、年末までかけて2期分の皆様と活動をご一緒いただく準備を整えました。

私は現在、5年前に出会ったアーユルヴェーダの実践と実体験の経験を基に、現在、様々なツールを使ってアーユルヴェーダの知恵をベースとした事業展開を行なっています。

 

世界最古の伝統医学アーユルヴェーダは、真の健康を手に入れる方法だけでなく心の豊かさ、地球環境との向き合い方にまで…

まさに生き方の知恵そのものを教え、最善の持続可能な幸福への道を導いてくれます。

 

私は学生時代から健康に興味をもった私は管理栄養士資格取得後、よりホリスティックでパーソナリティの高い健康や、豊かな人生、幸福感についての学びを深める為、アーユルヴェーダという伝統医学の道へ進みました。知れば知るほど、実践すればするほどどんどん豊かになる人生を実感し、様々なツールを使ってアーユルヴェーダを伝えてきました。今5年が経ち、もっと多くの人に本質を伝えたい…もっと多くの仲間と一緒にこの活動を進めていきたい…という思いから、指導者養成講座をスタートさせました。

本来であれば、アーユルヴェーダの本拠地にて空気感を感じながら数週間のトレーニングツアーからスタートしたかった事業ではございますが、時代の変化、環境の変化に順応し、今できる限りの最善の形を思考し続けこの形を今のベストな状態に感じています。

” 完璧ではない、しかし十分である ”
この言葉の通り、今私に与えられた道具を使って、どのようなことができるか考え抜いて、本事業を展開しています。

大切なことは、 ”何を伝えるかではなく、誰がどう伝えるか。”

そして、アーユルヴェーダを学ぶ中で最も大切な、知識だけでなく実践することによる真の理解と実践的なスキル、ノウハウを詰め込みました。

今後現代に必要不可欠な、予防医学、未病、真の情報、そして不変の法則と一生物の知恵をシェアして、多くの人々とこの地球環境を幸福と調和に導く活動を皆様とご一緒できますことをこ心から楽しみにしております。
 

岡 清華 

Program  Details

Ayurveda Leaders 第一期生 |受講期間

2020年8月5日(水)〜2020年10月31日(土)現在開催中

 

第二期生 |受講期間

2020年10月2日(金)〜2020年12月予定

【講座代金】

¥350,000 - 
【諸条件】

  • 第二期生 申し込み定員数

    :30名

  • 講師

    :MOTHER  Sayaka Oka

 

【参加資格】
期間中のMOTHER Communityへの参加

【料金に含まれるもの】

1回カウンセリング料金、講座資料データ、講義動画、修了証書

毎朝の瞑想クラス、土曜のヨガクラスへの参加

【料金に含まれないもの】

コミュニティ参加費、推薦図書、推薦食材、用品などの購入費用

【注意事項】

上記スケジュールは状況により、若干変更となる可能性がございます。

【お支払い方法】

指定口座に各請求金額をお振込くださいませ。
着金確認次第、お申し込み完了となります。

【キャンセルポリシー】
やむを得なく辞退する場合、またスケジュールを中断する場合など、
入金後のお客様ご都合でのキャンセル・返金は一切承っておりませんのでご留意ください。
※ご状況・ご事情によっては第三期以降のスケジュールに
参加いただけるよう提案させていただきますので、
何か問題が生じた際にはなるべくお早めにご連絡いただきますようお願いいたします。

ーーーーーーーーーーーーーー

お問合せ・お申込み
MOTHER_Back oficcer  大川萌子

info@mother-japan.com

お申込締切:定員に至るまでとさせて頂きますので、お早めにお声掛けくださいませ。 

 



 

​SCHOOL Member review

Chisato Mizutani

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「ギュッと強く絡まっていた物が解けていく…」

これが、最初に感じたものでした。

物質的なものではなく、言葉にするのは難しく。ただただ、心の中と体の中がふわわわん…としていきました。

 

この感覚を得れた原因は、

「自分を見つめる。」

という事でした。毎朝瞑想を通し内省する。wellness journalをつけて、自分を観察する。

忙しい毎日では、そのような事をやるなんて想像もつきませんでしたが、

やり始めたらビックリするほど、見て見ぬ振りをしていた「自分」という自分が沢山居ました。

この、知らなかった自分を知る。閉じ込めていた自分を知る。ということが、心の奥底で絡まっていたものをふわふわに解いてくれる鍵でした。

自分を知る。自分の取り扱い説明書を手に入れる。そして、生きている事を楽しむ。

 

✔︎起こる事は当たり前ではなく、全てに感動と感謝の気持ちを。

✔︎毎日小さな幸せを感じる事が最高の幸せ。

✔︎居心地の良いを超えて、生き心地の良い…

これが、MOTHER schoolで今日まで教えていただいたことです。

この、人生を楽しむための取り扱い説明書を持って、私もまた人生の楽しみ方を伝えていきたいです。

​Naho Yanagi

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私はもともとじっとしていられない性格で、いつも何かや時間に追われているようにせかせか行動し、幾つものことを同時進行したりそして思い通りにならないとイライラして人に当たったりしていました。出産してからは初めての育児に悪戦苦闘し、そんな性格に拍車がかかるようにさらにひどくなっていきました。

 

こんな状態でありながらダイエット目的でホットヨガに参加したことをきっかけにヨガインストラクターを目指し資格取得したものの、ヨガ=ダイエットという目的が抜けず、瞑想などとも無縁で全く意味も心地よさもわからないどころか、解ろうともしていませんでした。

ヨガも激しけば激しいほど良い!動きたい!燃焼したい!じっとしている時間なんてもったいない!と思っていました。自分で行うプラクティスでも呼吸法や瞑想はやったことがなく、シャバーサナさえも省きアーサナのみを行っていました。

 

そんな中レッスンを行える機会を頂き、産後ママ向けのレッスンをスタートしたのですがインストラクターとして教え始めて初めてこのままでいいのか?産後不安定になりがちなママたちを少しでも癒したくて、自分を大切にしてもらいたくて始めたのに自分で自分を満たすことさえできていない私が誰かに何かを伝えられるのか?という不安や疑問が出てきて改めて自分を変えたい!誰かのために役に立てるような人になりたいという思いが強くなり、でも方法がわからず悶々としている時にさやかさんがインスタで発信している動画やブログを見てアーユルベーダをしり、私が求めていたものはこれだ!!と直感的に確信し今に至ります。

 

アーユルヴェーダの知恵を生活に取り入れるようになり約2ヶ月半。身体の変化も沢山ありますが、ヨガに対する考え方や向き合い方が本当に変わりました。意味のわからなかった瞑想も今ではほぼ毎日行い、シャバーサナの大切さ、自分を内省する時間を作ることの意味、ただがむしゃらに身体を動かし、汗をかくことだけを目的に行っていたヨガが今では一番自分を内省し自分自身と繋がれる大切なツールになっています。

新型コロナウイルスの影響によりおやすみしていったレッスンも少しずつ再開し、以前は少しでも自分のために身体を動かし、スッキリしてもらおう!としか思っていなかったのが、今は以前の私のようにいつも時間や何かに追われ生き急いでいる人たちに、止まることの大切さや心地よさを知ってもらえるようなレッスン作りを心がけています。

まだまだイライラしてしまうこととも、感情に振り回されてしまうことも沢山あります。でもなぜそうなってしまっているのか?自分をそうさせているのはなんなのか?をアーユルヴェーダの知恵を使って模索している毎日はとても充実していて楽しいです!毎日が実験です!

私と同じような悩みを持っているヨガインストラクターの方はもちろん、自分を変えたい、アーユルヴェーダを深めてみたい、など少しでも思っている方は何か一つからでも始めてみて欲しいとおもいます!

Minami Yoshihara

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私はAyurvedaを知り、SAYAKAさんに出会い、MOTHERに関わらせて頂くことで人生が変わりました。

 

まさに台本のような台詞だと思われるかもしれませんが、ほかに変えようがない事実です!!

 

先の理想や不安ばかりを抱えて、地に足がついていなかった私にとって、自分と繋がること"今"に集中することは感動を超えて衝撃でした。

 

まずは、実践することで少しずつ得ているものが沢山あります。それは物質的なものというよりは、自分を知ること、自信、心地よさなどです。

 

MOTHER SCHOOLでは、知識の学びもありますが、実践することや仲間との繋がりを得ることで本質的な学びを得られていると心から実感しています!とにかく、心から楽しめています!!

 

"物事を様々視点で、広い視野をもって見る"

これは学生時代にお世話になった方から、何度も言われていた言葉です。当時は一方から見ていては、根本を見つけることができないということは理解していましたが、広い視野とはどういうことかなのか。。裏を返して考えようとしてもどれが正解なのか。。というように本質的な理解は難しく感じていました。

 

しかし、Ayurvedaを実践する中で少しずつ理解し始めたように感じています。それは、おそらく"客観的視点"を常に意識しているからです。

客観視することで結果から原因を探る意識を持ち、様々な視点や広い視野を持つことへ繋がっています。

 

元々はこの言葉の意味を理解するためにAyurvedaの実践を行なっていたわけではありませんが、ある時に不意に繋がる瞬間がありました。全ては繋がっていると実感しました。

 

広い視野を持つことで物事の想像が何倍にも膨らみます。楽しみが倍増です!!MOTHER SCHOOLを通した実践で得られている学びは、日々の生活の中でとても強みになり生きていることを実感しています。

この意識の重要性を私自身さらに深め、継続していきたいです。そして、MOTHER SCHOOLで学ばせて頂いている導く力を生かして、必要としている方へ届けていきたいです。

Mami Kato

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スクールでアーユルヴェーダを学び始めて、まさに日々の熱量が高まったと感じています。

なんとなく過ごしていた日々に、目的ができ、一瞬一瞬に集中することができるようになってきました。

 

また自分の心や体の変化に敏感になり、その原因を自分で見つけることが出来つつあります。乱れた心や体を、自分で整える方法を身につけることができてきました。

 

なんでこんな気分なんだろう、なんで自分だけこんなにできないのだろう、なんで体が言う事聞かないの。。など正解が分からず悩んでいたのですが、学びを深めるに連れて、全てが徐々に紐解かれていくような感覚にあります。

 

もちろん、体も心も生活もまだまだ乱れる事はありますが、それを元に戻すのが早くなりました。いろんなことを"悩む“時間が減り、今すべきことが分かるので、あとは実践すれば良いという法則を習得してきています。

 

とにかく視界が開けて、様々なことにワクワクドキドキしながら、世の中が明るく見えるようになってきた。そんな感覚があります。

 

スクールの期間は半分まできてしまいましたが、一生涯学び続けたい、そんな内容のスクールです。

​Maiko Nagano

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MOTEHRとの出会いは清華さんのPodcastsでした。清華さんの声や語り口調は当時錯乱状態だった私の心を癒し、安心させてくれたので毎日聴いていました。 

そのうちに「何だかこの方は凄いことをお話しされている、私の知りたい真実がココにあるかもしれない、岡清華さんって何者なのだろう…」と興味を持ち始めていました。 

そんな中、MOTHER スクール1期生募集のinformationが目に入り「受けないと何となくだけど後悔しそう…混沌とした世の中に惑わされる人生から解放されるヒントがここにありそう。」と感覚的に思い、Ayurvedaの事は全く知らずに受講を決めました。 

 

受講を決めたのはいいものの、事前学習を進めていくうちに当時の私は「Ayurvedaは自分を苦しめるものだ」と誤って認識してしまい、スクール開講前から強いプレッシャーを感じ、自分には向いていないと判断してしまったのです。(恥ずかしながら辞退の意向を申し出ました。笑)  

そんな自分に対し、清華さんは全力で向き合ってくださり、”Ayurvedaとは人生を楽しみきるためのものであり、苦しめるものではない”ことを何度もお話ししてくださりました。その真っ直ぐな姿勢と正直さに改めて心打たれ、やはり最初の直感を大切にしたいと考えを改め現在1期生として受講しております。

 

スクールがスタートして約2ヶ月経ちますが、本当に濃い日々を過ごしています。学びが深くなればなるほど、今まで気づかなかった自分の心や身体の小さな変化に気付くようになっています。

また、その時の自分の体調や心の状態に“最適” な食べ物・食べ方・生活を自分がお医者さんになったかのように処方してあげることで、何か(例えばサプリメントなど)に頼らなくても自分で自分の体調を整えることができるようになってきました。 

他にもこちらに書ききれないほどポジティブな変化が起こっており、受講していなかった場合の自分の姿を想像すると、あの時自分の感覚に素直に従い受講を決めて本当に良かったなぁと心の底から思っています。 

 

私自身、過去にバレエきっかけで摂食障害を患い人生ドン底を経験し、完治後はパニック障害を発症したりと不安続きの人生を送ってきました。そんな自分でも今、しっかり地に足をつけて一歩一歩前に進んでいる感覚をMOTHERのスクールがもたらしてくれています。 

1期のスクールは残り1ヶ月となってしまいましたが、そこで終わりではなくそこからがスタートだと思っています。今後もMOTHERの発展が楽しみで仕方ありません!! 

​Mai Tanaka

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日々沢山の学びと気付き、そして変化を感じています。

今一番感じている事は、自分の事が分かるようになり、自分のご機嫌の取り方、不調を感じた時の整え方が分かってきたことで、自分の自信に繋がり、今の自分が好き♡と思えるようになりました。
生まれて初めて、シンプルに人生って楽しい!!
と心の底から思えています。

 

そしてなぜだか分からないけど、人生や自分の思考に対して違和感、恐怖みたいなものがあり、この感覚を言葉にする事が出来ず、誰にも話すことが出来ず、一人で抱え込んでいました。
それが、Schoolを受講し、Ayurvedaの学びを深めていくうちに、その感覚を言語化してくださり、日々のちょっとした悩みや不調から、人生に対しての悩みや恐怖‥
というものが浄化され、光が当たっていくような感覚を感じています。

そして、この前日記を見て大変驚いた事がありました!
1年前に、「私はこんな生き方をしたい」「こういう人でありたい」
と書き留めていたものを見返していると、そのほとんどが今叶っているのです。

日々の思考、感覚、行動が変わった事によって、人生が大きく変化している事を実体験を通して得られている自分に驚いています!

本当に心からSchoolの受講を決意をして良かった!
「変わりたい、でも変われない」と悩んでいる時間があれば、自分の直感に従って始めてみる!それが、とても大切な事なんだなと感じています。


まだまだ書ききれないぐらいの気付きや変化‥
この出会いに本当に感謝です。

Sachiko Tsujiko

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直感で申し込んだスクールは瞑想から哲学、食、ヨガなど日々今の私に必要なことが詰まっており、

毎日の過ごし方を、意識ある生活に整え、全員が同じやり方ではなくそれぞれの個性や経験を大切に自分に必要な事を好きなだけ取り入れる生活が出来るところがとても受け入れやすく気に入っています。

私は突破性軟調になり根本的な治療を願う中何かきっかけがあればといいなと思いましたが、まさにスクールの中にいっぱいありました。

受講して1ヶ月ぐらいからお薬もいらずほぼ治ってきています。子供は食べ方を意識する事によって基礎体温が変わってきました。

おばあちゃんの知恵袋+魅力的な人の知恵袋みたいな内容です!!

​Rie Inoue

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沢山の仲間と一緒に学びをシェアできる事で

更に学びが深まりました。

 

行き詰まった時もメンバーの投稿により助けられます。

 

私が一番変わった事は、

食生活を変えて心のコントロールが出来るようになってきた事です。

 

前まで子供にかまい過ぎて、言い過ぎてしまう。

それが見守る事が出来るようなってきました。

 

さやかさんが以前おっしゃってた

「水飲み場までは

連れてこれるが無理やり飲ます事は出来ない。」

 

本当にそうだなって思います。

日常で毎日のように起きる色んな事。

 

近ければ近いほど難しい。良い事だと思って無理やりさせると反発される。時には不幸にさせる。悲しませる。

 

分かってもらえるまで私は「ここに水があるよっ」と言い続けるだけ。

 

そしていつも穏やかで、優しく見守る事。

居心地よの良い場所を作ってあげる事。

 

これが私に出来る最大限の愛情。

 

まだまだ完璧には無理だけど焦らずゆっくりと見守りたい。

Nobuyo Karasawa

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心も身体も自分自身で良かったと思える安心感

朝の瞑想からはじまり、スクールでの学び、SNSやnoteでの学びの発信や、生活習慣の変化。

この1か月半は、私にとって心も身体も自分自身で良かったんだという安心感に繋がっていくものでした。

毎日自分の内側を見る習慣によって周囲の状況に右往左往せず、自分の“今ここ”に居ることができます。

まだ道の途中ですが、現時点でも自分史上いちばん心が穏やかに過ごせています。

Sayakaさん、MOTHERの皆さん、スクールの仲間のおかげです。

素晴らしい学びの機会をありがとうございます。

moe

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子どもの頃から言われていた「規則正しい生活」

大人になるにつれて、様々な自由を手に入れていく一方で、その規則正しさとは疎遠となり、「普通」にも「特別」にもなれない自分に何だか虚しさを感じていました。

 

また、社会人になりたての頃に「誰かの役に立つには、自分が整ってこそ。」という信念が生まれ、日々心が揺れ動く中で、自分自身の整え方を模索しながら生きてきました。

 

そんな中、岡清華さんを知り、その真っ直ぐな想いに惹かれ、Ayurvedaを学び始めました。

この先人の知恵は、現代を生きる私にも、多くの気づきや健幸に生きるための方法を教えてくれました。驚くほどに自分を客観視できるようになり、自分自身とつながっている感覚を得られ、時に色んな自分に苦しみながらも、それらもひっくるめて生活も人生も豊かさを感じられるようになりました。

そして、大切なことは今も昔も変わらないのだなと感じているところです。

 

人生色々がありますが、どんなことが起きても、諦めず投げやりにならず、ただただ、「自分らしく人生を楽しみ、幸せに生きる。」

私自身がそうありたいですし、仕事においてもその人の想いに寄り添いながら心身ともに健幸に生きるお手伝いをしたいと思っています。

 

誰とでもつながれる時代になったからこそ、私は引き寄せられるようにMOTHERに出会えました。

この出会いとつながりに感謝し、これからもAyurvedaという良きパートナーにサポートしてもらいながら、人生を楽しみたいと思います。

​Noriko Tachibana

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motherスクール1期生の立花規子です。

学びを日々の生活に取り入れるようになってから、様々な心と身体の変化を実感しています。

毎朝の瞑想から始まり、舌磨き、鼻うがい、オイルプディング…。

毎朝のこの習慣を取り入れてから、自分と向き合えるようになり、心と身体のつながり、心と身体と食のつながり…そんな大切さを実体験を通して教えてくれるmother School。

毎日の生活が潤い、日々学びと感動の連続です。

 

現代社会におけるストレスや身体と心の不調を抱える1人でも多くの方にこの喜びと感動を是非味わっていただきたいと思っております。

師匠である岡 清華さん、motherとの出会い、motherスクール生の皆様との出会いに心から感謝致します。

これからもどうぞ宜しくお願い致します。

Yuki Hasegawa

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私は追突被害により8年近く体調が優れませんでした。西洋医学では解明されきらない/治すことが難しい体調を持ち、出来るだけ自然の物で身体を良くしていきたいと思っていたところ、岡さんのInstagramを通じて初めてアーユルヴェーダに少し触れ、発信を見聞きするほどに、生活や食事を整えることで、自分の体調を整えるのはもちろん、生死の真理、体と心の真(芯)のつながり、そんな哲学的な部分や精神性も含めて、知識を深めていきたいと思いました。それは、岡さんの言葉やアーユルヴェーダを普及させる事で"皆で豊かになるんだ"という、情熱とその真摯な姿勢に惹かれたからで、"岡さんの元で"学びたくなったからです。

Motherでのアーユルヴェーダの学びでは、日本に居ながらにして、そして、日常で取り入れられる簡単な事から、哲学的な深い部分まで、無理なく学べます。体調が万全とは言えない私でも、私のペースで学び、体感し、少しずつ"生きやすさ"と"体調の良い日"を感じてきています。

この先自分はどうなってしまうのだろう!と、今までは悪い方向へ考えがちだったのが、キラキラと楽しい方向へ、自然と考えられる・感じられるようになりました!

ナゼ自分が体調を崩しても尚カラダを粗末にしてしまったのか、そんな部分も含めて、丸っと惜しみなく教えを分け与えて貰っているような感覚でいます。

私は、自身がキツい経験をしたからこそ、辛い生活を他の人にはして欲しいとは今は絶対に思いません。自分の事で精一杯だった私が、生きる上での根底である、"(心身共に)健康"であるために、未病・予防医学であるアーユルヴェーダを、少しでも多くの人に気軽に取り入れられる事を知って貰いたいと思うようになりました。

 

私が他に感銘を受けている事は、岡さんが立ち上げた、このMotherというコミュニティーが、同じアーユルヴェーダを学んでいる仲間が、学びを終えた時(正確には学びは一生続くのですが…)、それぞれの個性を存分に活かし、それぞれの良さをもってアーユルヴェーダで得た知識を広めていく、広めつつもお互いの考えをシェアする事で深め合っていく、という、"競走"ではなく、"共存・協働"の考え方である事です。これは、岡さんが、みんなの幸せを心から強く想っている証だろうし、芯の強さや愛情が無ければ、成し得ないかたちと思えます。

 

岡さんに出会えた事、生きる為の知恵を得られている事、純粋だった子供の頃のように自分を生きるという事を思い出させて貰えている事、学びを共有でき一緒に考えをシェア出来る同期の皆さんに出会えた事、様々な事への感謝が増す日々です。何より、健康への軌道に戻れて、心から嬉しいです!

Motherに飛び込んでみて、現実がガラリと変わり、心から良かったと思ってます!

Nozomi Kawara

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何をしても満たされない。

何をしても心から楽しめない。

いつまでたっても自分に自信がない…そんな状態に、ずっと苦しんでいました。

 

MOTHERと出会い、わたしの中の足りなかったものを埋めてくれるような、感覚がありました。

学び、経験を深めるうちに、物や人への執着が薄れ、無理をしない、 心地いい日々を過ごすことができるようになりました。 

今までは考えられなかった、穏やかで落ち着きのある自分に出会うことができ、どんどん心が満たされていくように、人生が変化していきました。

まだまだ、不安定になったり、乱れたり、そんな自分と付き合っていく日々ですが…その時は、軌道修正をして、良い状態の自分に戻す。そんな知恵もつける事ができました。

 

ここでの学びは、人生に必要な知恵だと確信しています。

人生を豊かにする、一生使える“生きる知恵“を学ぶことができるのです。

 

人生をプラスに転じてくれたこの出会いに、学びに、仲間に、今は感謝の気持ちでいっぱいです。

今後は、自らの人生を豊かにしてくれた、この”生きる知恵"を持って、誰かの心地良い人生を導ける人になりたいと考えています。

​Maki Mizobuchi

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アーユルヴェーダを学んで気付いた事、それは『いかに今まで自分を知らなかった』かと言う事。



これが自分のキャラだから。

この症状はいつもの事だから。

これが好きだからいつも食べている。



自分を理解しているようで、全然理解出来ていなかった事に気付かされました。



長い間押し込めていた感情はいつしか痛みを感じない程に感覚が麻痺し、自分を守る分厚い鎧になっていたこと。

体の不調や痛みにも慣れて、不調だと感じていなかったり。

自分が無性に欲している食べ物は、不調の現れであったり。



自分ってそうだったの?と知らない自分の発見に驚きの連続でした。



自分の本質を知る事が出来た3つの事。

①MOTHERの毎朝の瞑想

②ウェルネスジャーナル

③講座での学び



特にスクール生同士のシェアリングは学びの宝庫です。自分1人では気付けなかった事に気付かせてくれます。



見失っていた本当の自分に出会える場所、それがMOTHERです。