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寺子屋
MOTHER
水, 金
1 時間 30 分
2,200円
月, 水, 金
30 分
1,100円
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午前6:00-6:30
毎朝の誘導瞑想と呼吸法
” 人生が上手くまわりはじめる ”
本当のあなたに出会った瞬間に運命が開けていきます。
今こそ一歩踏み出しませんか？
生活に規律をつくる、人生に規律ができる。
みんなとだから叶えられる、自分との約束。朝の習慣。
毎朝6時前に起き、朝の浄化法 を終わらせ、PCを開き、
誘導ガイドに合わせて静かな時を過ごす。
さっきのダルさと眠たさが嘘だったように、頭も体もスッキリ。
限られた24時間をベストコンディションに導くたった30分間の
” 始めた人だけが、始まってゆく”
自分の人生を最大化する究極の毎朝の習慣。
(水)(土)午前6:30-7:30
ラージャヨガ
古典ヨガ・八支足のヨガとして、あらゆるヨガの源流となる
ラージャヨガは、身体だけでなく心のコントロールのためにあります。
ヨガというものは、単なるポーズを示すものではありません。永続的な
心地よさを手に入れるために、導きだされた”生きる知恵”なのです。
マットを降りた後の日常生活が丁寧で、研ぎ澄まされていくでしょう。
想像以上に私たちは今、 ”感じること” や ”自分を理解すること”
を失っています。
生活の中で、あらゆる事が起きたとしても、順応できるココロの柔軟性
を保つためには、まずは、カラダを整えること。瞑想を行うことで、
じっと座っていることへの難しさを実感した方は、ヨガのアーサナ
（ポーズ）が誕生したワケを理解できるかもしれません。是非一度体験ください。
毎朝の誘導瞑想と呼吸法
週2回のラージャヨガ
SATSANG含む寺子屋でのイベント参加
瞑想、呼吸法、週に2回のラージャヨガ他、
全ての寺子屋授業が受け放題のプラン。
日々の中で、心身を整える為の全てがここに。
MOTHERと共に人生の、魂の成長のために共に学びましょう。
※全てのクラスはアーカイブ受講が可能ですので、各会員様は、各内容を、お好きな時間に、何度でもご視聴いただけます。
※会員様には、お料理動画など、アーユルヴェーダのライフスタイルに関わる様々な情報発信も随時シェアさせていただいております。
※各種会員コミュニティメンバー限定価格をご用意しています。 ▷ Click｜コミュニティメンバーとは？ ◁
※ご不明点やプラン選択に迷うことなどございましたらメールにてお問い合わせお待ちしています。
お一人お一人に合った最適なプランを一緒に考えていけたらと思います。 ▷お問合せはこちらです◁
▼ご入会までの流れ
➀ご希望のプランをお手続き➁自動返信メールでお申込み完了通知メールが到着➂管理側でスタジオスケジュール共有
※深夜のお申込みの場合、確認が次の日になりますので➂のご案内にお時間をいただくことがございますのでご了承ください。
※もし急ぎでご案内をご希望の場合はinfo@mother-japan.comもしくはLINE@までご連絡ください。
件名：新規入会について／本文：お名前・ご契約プランをご記入ください。
▼ご退会／休会／会員種別変更までの流れ
ご希望の方はinfo@mother-japan.comもしくはLINE@までご連絡ください。
※件名：退会or休会or会員種別変更について
※本文：お名前・現在のプラン・➀退会／➁休会／➂会員種別変更いずれをご希望か必ずご記入ください。
※会員種別ご変更の場合は新規ご契約希望のプラン名もご記載ください。
※ご連絡いただいたタイミングで既に当月の自動課金がお済の場合は翌月にご退会／休会／会員種別ご変更となりますことご了承いただけますと幸いです。
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