AYURVEDA BASIC ⑷

AYURVEDAは、生命の科学，生活の知恵。人生をより豊かに、幸福にする為のもの。本当の自分自身のことを理解すると自分自身のことを大切にできる、そして周りのヒト、モノ、コトを大切にできる。アーユルヴェーダは古来5000

年前に、人々の不調和を解消するために人間界にもたらされたと言われています。アーユルヴェーダは、健康な人を更に健康にする、心身に悩みや病を抱えた人も癒すことができる、生まれてから死ぬまで、起きてから眠るまで、どんな人にもどんな方にも有用なアプローチ方法が存在します。自分にとって幸福な人生、不幸な人生、有益な人生、無益な人生を見極めることができる、生命の本質を取り扱う科学なのです。現代人の心身の不調和、そして人間関係の不調和を解消し、それぞれがそれぞれの”違い”を認め合い、個性を輝かせる為のアーユルヴェーダをシリーズ化し、解いていきます。アーユルヴェーダにご興味のある方、しっかり学びたい方、ヨガ実践者も姉妹科学であるアーユルヴェーダを深めることで更に深い叡智を受け取ることができるでしょう。皆様と様々な気づきをご一緒できますこと楽しみにお待ちしております。Sayaka Oka