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『腸活×オーガニック』~私の取扱説明書を作ろう Vol.2 夏バテ&冷え腸対策~

7月28日(日)

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SUPER8 studio

薬量開発株式会社様とのコラボ企画。オーガニックランチ付きヨガワークショップ第二弾!岡清華による①ヨガ ②座学付きランチの2部構成。 今回のテーマは『夏バテ・冷え腸対策』 . 夏本番の暑さが来る前に、今年は腸から夏バテ対策しませんか? 「腸活×オーガニック」で腸内クレンズしながら夏バテ知らずの身体を手にいれましょう

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『腸活×オーガニック』~私の取扱説明書を作ろう Vol.2 夏バテ&冷え腸対策~
『腸活×オーガニック』~私の取扱説明書を作ろう Vol.2 夏バテ&冷え腸対策~

日時・場所

2019年7月28日 10:30 – 13:00

SUPER8 studio, 日本、〒106-0031 東京都港区西麻布1丁目4−48 B2F

イベントについて

▼概要   内容:ヨガ60min/座学付スペシャルランチ   会費:5000円(税込) ※お水、ランチ付き ※女性限定のワークショップになります 

▼イベント内容   Ⅰ. Yoga(60分)   自律神経に関わる“呼吸”にフォーカスしたヨガで身体を整えましょう。夏の季節は内蔵機能も低下しやすいため、内蔵機能アップのポーズをメインに構成します。クラスの終わりには腸の動きを感じられるでしょう。

Ⅱ. Talk Session   今回のテーマは『夏バテ&冷え腸対策』。近年は猛暑等もあり、冷たい飲み物や冷房等で身体は冷えがちです。食生活や生活習慣から改善して、夏バテしない身体づくりについて学んで頂きます。   また、オーガニック野菜と他の野菜の違いや食べ比べして頂きながら、よりオーガニックについてご体感していただきます。

Ⅲ. Lunch    アーユルヴェーダの視点から岡清華先生が考案してくれた“この日だけ”の特別メニュー   もちろん使用する食材はオールオーガニックです♪

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