『冬を整える和スパイスカレー』

第11回目『MOTHER×NOZOMI×NASUの娘』のスペシャルコラボレーション料理教室開催決定！！

※MOTHERオンラインスタジオ会員様は無料チケットをご購入ください※

1月WSは前回大好評をいただいたベジスパイスカレーの

第二弾となる和スパイスカレーをお届けします。🍛

スパイスは消化・吸収・代謝を促し心身を整えてくれます。

親しみある和を通してスパイス料理を食卓に取り入れてみませんか・・・？✨

▼こんな方におすすめ

・スパイス料理の基本を学びたい方

・スパイスカレーを作ってみたい方

・野菜料理のレパートリーを増やしたい方

・冬の体調を整えたい方

・消化力を高めたい方

・アーユルヴェーダの知恵を料理に織り交ぜたい方

▽チケット価格・チケット詳細

❶MOTHERコミュニティメンバー会員  ¥2,200（¥2,000+税 ）

❷一般のお客様 ¥2,750（¥2,500＋税）

※ZOOMを使用してオンライン配信します。アーカイブ受講も可能です。

※リアルタイム参加の方にもWS終了後アーカイブ動画をお送りします。

※後日見返していただけるお料理レシピをお送りします。

❸オンラインスタジオ会員様 無料

スタジオ会員様はアーカイブ動画は含まれません。

アーカイブ動画をご希望の場合は通常通りお申込みをお願いいたします。

※WS前には簡易レシピをお送りします。WS終了後にアンケートにご協力いただけると詳細のレシピをお受け取りいただけます。

▽講師プロフィール

河原　希美　/  Nozomi Kawara　＠non.food

大学にて管理栄養士国家資格を取得。

その後、食で健康をサポートしたい想いより、

食品メーカーにて、商品企画、開発、営業を担当。

個人では、カラダに嬉しい食について情報・レシピを発信し、"健康"と"食"の探求を続ける。

その中で、Ayurvedaと出会い、食事からのアプローチだけではなく、ライフスタイル、メンタルを含む、包括的なアプローチで、心も体も心地よい状態に変わることを、身をもって体感。

"管理栄養士"“アーユルヴェーダ”の観点から、「自分らしさ」を導く治療を目指して活動を展開中。

食と暮らしのカウンセリング/料理教室/レシピ監修

2015年　管理栄養士国家資格取得

2020年　Ayurveda training