「春を楽しむポタージュ」by MOTHER AYURVEDA LEADER&TEAM MEMBER MINAMI

MOTHER AYURVEDA LEADERでありTeamMemberであるMINAMIさん主催のWSです。

▼WS概要

ポタージュ作りを通して、心身共に満足する時間にしていきましょう。 

お腹を満たすことに限らず、心を豊かにする力が食事にはあります。体調や季節に合わせた食事が分からない方、食材の味や効能の活かした方が分からない方、調理や食事することを楽しめていない方、、皆様とご一緒に料理を楽しみ、生命力を高める時間にしていきましょう。

▼ご参加方法

お申込みフォームよりご予約ください。

お申込み頂いた方には事前にZOOM詳細とポタージュレシピをお送りします。

▼タイムスケジュール

16:00-16:20　講師自己紹介、レシピ説明

16:20-16:50　ポタージュ作り

16:50-17:00　質疑応答、感想等

※レシピ説明の際、春に取り入れたい整えるポイントや使用するスパイスの効能などをお話ししていきます。

▼講師プロフィール

美波（MINAMI） ▷Instagram◁

MOTHER AYURVEDA LEADER 1期生

MOTHER TeamMember

ポタニスト 

1997.03生まれ、神奈川県出身。 

幼少期から大学まで運動に励み、心地よい心身を目指す中で食事の大切さに関心を持つ。 大学時代にWスクールにて料理を学び、その後料理教室や飲食業を経験。 また、日々の生活で、幼少期の記憶が現在の思考や行動を大きく左右していることを感じていた中で、"今ココ"にフォーカスを当てた生活が全てのバランスをもたらすことを実感。自分自身に素直な選択をすることを重要視し、Ayurvedaやyogaの実践を行っている。  人生に調和をもたらしてくれたAyurvedaの知恵と大好きなポタージュを通して、人間関係や食、環境そして自分との繋がりを整え、自然なありのままの姿、心地よい心身へ立ち戻るきっかけ作りを展開中。