星きらめく夜のナイトラージャヨガ（講師：NAHO）

Name: 星きらめく夜のナイトラージャヨガ（講師：NAHO）
Start: 2024-12-26T20:00:00+09:00
End: 2024-12-26T21:00:00+09:00
Location: Zoom

12月26日(木)

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年末になり心身ともにソワソワしがちなこの頃・・ 1日の終わりに自分とお話しする緩やかな時間を一緒に過ごしませんか？

チケットは販売されていません

日時・場所

2024年12月26日 20:00 – 21:00

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※古典ヨガである”ラージャヨガ”をベースとしたヨガです。

※ラージャヨガとは、世界的に実践されているヨガの中でも古く、“自然の原理原則を心身に適応させること”を指針としています。八支足という瞑想や呼吸法などを含む身体・心・精神から総合的にアプローチしていく伝統的に継承されできた古典ヨガです。

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「星きらめく夜のナイトラージャヨガ」

● 日時　2024/12/26(木) 20:00-21:00

●講師