インド哲学から学ぶ、ストレス・アンガーマネジメントby岡清華

“何もないのにイライラする”“人の行動や言動がいちいち気になってしまう” また逆に、“すぐに人をイライラさせてしまう”“理不尽なことに振り回されて疲弊している” など、人とどのように接したらいいのか分からない！といったことを感じることはありませんか？ 人間が抱える “ココロのストレス”というものは、ほとんどが人間関係が原因と言われていますが、皆さまはそもそも “自分との関係性” について考えたことはありますか？ 全ての関係を良好に、快適に生きる知恵をこのセミナーで身につけませんか？