【オンライン参加📹✨】石垣島店開催　岡清華×与那国薬草園/杉本和信さん コラボトークセッション「秋の乾燥と冷え・ゆらぎに寄り添うアーユルヴェーダ的フェムケア」

MOTHER代表の岡清華×与那国薬草園の杉本和信さんのコラボトークセッションを開催します✨

◎テーマ：秋の乾燥と冷え・ゆらぎに寄り添うアーユルヴェーダ的フェムケア

生理痛、末端冷え性、妊娠期や産後の心身のバランスの乱れ、更年期、婦人科系の疾患など…女性特有の悩みを抱えながらも、どのように対処したら良いか悩む方も多いのではないでしょうか🌀😢

上記にあげた女性の不調の大きな要因のひとつに、冷えや乾燥があります💡

これから迎える冬に向けて、今のうちから冷えと乾燥を整える準備を始めることが大切です🤧

今回のトークショーでは、アーユルヴェーダ的視点から、身体を温めるセルフケアや食事の工夫、オイルの活用法など、今日からできる冬支度のヒントをお伝えするだけでなく、また、和命恵の主原料である長命草の生産者である与那国薬草園の杉本さんをお招きして生産者の視点も入れたお話をしていきます。