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【録画配信へ変更】新學寺子屋：〜新緑のエネルギーを感じ心身をゆるめる〜朝の瞑想&ラージャヨガ（講師：SAYAKA-SHIMURA）

開催日時は未定です。

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4月も終わりに近づき、新緑の木漏れ日の光が、少しずつ強くなってきていることを感じる地域も多いでしょうか😌🌳✨新しい環境から少し落ち着き、GWを迎えてお過ごしの方も多いでしょうか。GW明けは、疲れの出やすい時期です。アクティブに過ごされている方も、一度一呼吸・・心身を緩めるお時間をご一緒しませんか🧘✨

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【録画配信へ変更】新學寺子屋：〜新緑のエネルギーを感じ心身をゆるめる〜朝の瞑想&ラージャヨガ（講師：SAYAKA-SHIMURA）
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日時・場所

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参加者

イベントについて


●オンラインヨガクラス開催🧘

「新學寺子屋：〜新緑のエネルギーを感じ心身を緩める〜朝の瞑想&ラージャヨガ」


※古典ヨガである”ラージャヨガ”をベースとしたヨガです。

※ラージャヨガとは、世界的に実践されているヨガの中でも古く、“自然の原理原則を心身に適応させること”を指針としています。八支足という瞑想や呼吸法などを含む身体・心・精神から総合的にアプローチしていく伝統的に継承されできた古典ヨガです。


● 日時　

講師の都合によりリアルタイムでの開催が難しく、準備が出来次第録画でのお届けをさせていただくこととなりました😢🙏


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