新學寺子屋：秋の朝・太陽とともに整える瞑想&ラージャヨガ（講師：SAYAKA-SHIMURA）

Name: 新學寺子屋：秋の朝・太陽とともに整える瞑想&ラージャヨガ （講師：SAYAKA-SHIMURA）
Start: 2025-09-15T06:00:00+09:00
End: 2025-09-15T07:30:00+09:00
Location: Zoom

9月15日(月)

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太陽の光が少し柔らかくなり、朝夕に秋の気配を感じるこの頃🌅 やわらかく差し込む光の温もりを感じながら、心と身体をゆったり整えるひとときを過ごしませんか🤲✨

チケットは販売されていません

日時・場所

2025年9月15日 6:00 – 7:30

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●オンラインヨガクラス開催🧘

「新學寺子屋：秋の朝・太陽とともに整える瞑想&ラージャヨガ」

※古典ヨガである”ラージャヨガ”をベースとしたヨガです。

※ラージャヨガとは、世界的に実践されているヨガの中でも古く、“自然の原理原則を心身に適応させること”を指針としています。八支足という瞑想や呼吸法などを含む身体・心・精神から総合的にアプローチしていく伝統的に継承されできた古典ヨガです。

● 日時　2025/9/15(月・祝) 6:00-7:30

●講師