新學寺子屋：〜腸からはじめる秋の養生〜心身のゆらぎをととのえる腸セラピー瞑想（講師：CHINA）

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「新學寺子屋：〜腸からはじめる秋の養生〜心身のゆらぎをととのえる腸セラピー瞑想」

夏の終わりと秋のはじまり。

季節の変わり目は、心も体もゆらぎやすいとき。

腸を整えることから、やさしく自分を養生してみませんか？

自分自身と向き合い、心身を調える“余白の時間”を一緒に味わいましょう 。