新學寺子屋: 日々の中で心身を捉えてゆく 初夏に整える、朝のラージャヨガクラス（NAHO講師）
5月29日(金)
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なんとなく身体が重い。 気持ちが落ち着かない。 やることはあるのに、心が追いつかない。 春から夏へ向かうこの時期は、 気温や湿度、生活リズムの変化とともに、 心身のバランスもゆらぎやすくなります。 そんな季節の朝に、 肩肘を張らず、日々の暮らしの一部として ラージャヨガの時間を持ってみませんか。 呼吸を整え、身体を感じ、 今の自分の内側に静かに目を向ける時間。 ポーズの上手さや柔軟性は必要ありません。 ヨガが初めての方も、久しぶりの方も、 今の”自分 ”のままでご参加いただけます。 忙しい毎日の中で、 少し立ち止まり、自分の心身をやさしく捉えてゆく朝。
日時・場所
2026年5月29日 10:00 – 11:00
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イベントについて
いつもご一緒いただいている皆様も、 初めましての皆様も、 お気軽にご参加いただけたら嬉しいです。
※古典ヨガである”ラージャヨガ”をベースとしたヨガです。
※ラージャヨガとは、世界的に実践されているヨガの中でも古く、“自然の原理原則を心身に適応させること”を指針としています。八支足という瞑想や呼吸法などを含む身体・心・精神から総合的にアプローチしていく伝統的に継承されできた古典ヨガです。
オンラインヨガクラス開催 🌞
「新學寺子屋: 日々の中で心身を捉えてゆく 初夏に整える、朝のラージャヨガクラス 」
●日程
チケット設定
リアルタイム参加チケット
￥2,200
プレミアムプラン会員様専用無料チケット
※スクール12期生の皆様・・・引き続き寺子屋メンバーとしてご一緒いただく場合には、新學寺子屋会員orプレミアムプラン会員へのご登録が必要です。（ドロップインでのご参加は、有料チケットをご取得いただけますと幸いです）
￥0
新學寺子屋会員様専用無料チケット
※スクール12期生の皆様・・・引き続き寺子屋メンバーとしてご一緒いただく場合には、新學寺子屋会員orプレミアムプラン会員へのご登録が必要です。（ドロップインでのご参加は、有料チケットをご取得いただけますと幸いです）
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日本を學ぶアーユルヴェーダスクール生
⚠️再受講の方で、講座のみ再受講の方は無料チケット・アーカイブ動画のご視聴対象外となっております。
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合計
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