新學寺子屋：心地よい眠りに導く-秋の夜長のナイトラージャヨガ 🌙🍁（NAHO講師）

Name: 新學寺子屋：心地よい眠りに導く-秋の夜長のナイトラージャヨガ 🌙🍁（NAHO講師）
Start: 2025-10-24T20:00:00+09:00
End: 2025-10-24T21:00:00+09:00
Location: Zoom

10月24日(金)

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NAHO講師のナイトラージャヨガクラスが久しぶりの開催です🌃 夜が少しずつ長くなるこの時期は、おやすみ前のリラックスタイムを過ごすのにぴったりの季節✨　秋の心地よさを感じながら、ゆったりと眠りに繋がるようなお時間をご一緒しませんか😌

チケットは販売されていません

日時・場所

2025年10月24日 20:00 – 21:00

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※古典ヨガである”ラージャヨガ”をベースとしたヨガです。

※ラージャヨガとは、世界的に実践されているヨガの中でも古く、“自然の原理原則を心身に適応させること”を指針としています。八支足という瞑想や呼吸法などを含む身体・心・精神から総合的にアプローチしていく伝統的に継承されできた古典ヨガです。

オンラインヨガクラス開催 🌞

「新學寺子屋：心地よい眠りに導く-秋の夜長のナイトラージャヨガ」

●日程

2025/10/24(金) 20:00-21:00🌃