新學寺子屋：呼吸を深めるナイトラージャヨガ（講師：NAHO）

Name: 新學寺子屋：呼吸を深めるナイトラージャヨガ（講師：NAHO）
Start: 2025-05-16T20:00:00+09:00
End: 2025-05-16T21:00:00+09:00
Location: Zoom

5月16日(金)

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5月の後半は、新年度が始まり少し経ちゴールデンウィークも終わり、疲れや慌ただしさから、ついつい呼吸が浅くなってしまうがちな方もいらっしゃるかもしれません。1日の終わりに自分とお話しをして、じっくり呼吸を深める時間を一緒に過ごしませんか✨

チケットは販売されていません

日時・場所

2025年5月16日 20:00 – 21:00

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※古典ヨガである”ラージャヨガ”をベースとしたヨガです。

※ラージャヨガとは、世界的に実践されているヨガの中でも古く、“自然の原理原則を心身に適応させること”を指針としています。八支足という瞑想や呼吸法などを含む身体・心・精神から総合的にアプローチしていく伝統的に継承されできた古典ヨガです。

オンラインヨガクラス開催 🌟

「新學寺子屋：呼吸を深めるナイトラージャヨガ」

●日程

2025/5/16(金) 20:00-21:00