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新學寺子屋：岡清華による「本当の自分に還る朝の瞑想クラス ― サティヤ（正直・真実）“ほんとうの私の声、聴いてみよう” ― 」

2月17日(火)

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忙しい日々の中で、 「本当は違うのに…」と飲み込んだり、 気づかないうちに“がんばっている自分”を続けてしまうこと、ありませんか😳⁉️

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新學寺子屋：岡清華による「本当の自分に還る朝の瞑想クラス ― サティヤ（正直・真実）“ほんとうの私の声、聴いてみよう” ― 」
新學寺子屋：岡清華による「本当の自分に還る朝の瞑想クラス ― サティヤ（正直・真実）“ほんとうの私の声、聴いてみよう” ― 」

日時・場所

2026年2月17日 8:00 – 9:00

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参加者

イベントについて

今回のテーマは「本当の自分に還る朝の瞑想クラス ― サティヤ（正直・真実）“ほんとうの私の声、聴いてみよう” ―」


この朝の瞑想クラスでは、ヤマ・ニヤマの教え

「サティヤ（正直・真実）」 をヒントに、

自分に嘘をつかず、内側の“ほんとう”に戻る時間を 瞑想と呼吸で整えていきます 。

「今の私、本当はどう感じてる？」

「無理して合わせているものに気づく」


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