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新學寺子屋：岡清華による「自分にやさしい朝の瞑想クラス ― アヒンサー（非暴力）“今日の私に、やさしくできることは？” ―」
1月20日(火)
|Zoom
忙しい日々の中で、つい自分に厳しくしすぎたり、気づかないうちに心が張り詰めてしまうこと、ありませんか😳⁉️ この朝の瞑想クラスでは、ヤマ・ニヤマの教え「アヒンサー（非暴力）」をヒントに、自分を傷つけないためのやさしい在り方を、瞑想と呼吸で整えていきます🕊️
日時・場所
2026年1月20日 8:00 – 9:00
Zoom
参加者
イベントについて
今回のテーマは「自分にやさしい朝の瞑想クラス ― アヒンサー（非暴力） “今日の私に、やさしくできることは？” ―」
「今日の私が、気持ちよく過ごすためにできること」
「無理をしない選択」
「心がふっとほどける言葉」
そんな小さな“やさしさ”を一緒に見つける時間に 朝の静けさの中で、自分の内側に戻るひとときをご一緒できたら嬉しいです。
●オンラインクラス開催🧘
チケット設定
❶ドロップインご参加チケット
※ご家族で参加の場合には、ひと家族様でチケット1枚ご取得ください
￥2,200
❷新學寺子屋会員様専用チケット
※旧寺子屋会員の皆様・・・引き続き寺子屋メンバーとしてご一緒いただく場合には、新學寺子屋会員orプレミアムプラン会員へのご登録が必要です。（ドロップインでのご参加は、有料チケットをご取得いただけますと幸いです）
￥0
❸プレミアムプラン会員様専用チケット
￥0
❹日本を學ぶアーユルヴェーダスクール生専用チケット
￥0
合計
￥0
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