新學寺子屋：岡清華による「瞑想が深まる呼吸法実践とその魅力のおはなし会」

3月の瞑想クラス🧘‍♂️の開催が決まりました❗️ 3月3日はひなまつり🌸ですが、３という数字はヨガやアーユルヴェーダの世界でもとても特別な数字です。そんな特別な日に、瞑想が深まる呼吸法実践と、その魅力のおはなし会を実施します。