新學寺子屋：心身を観察し呼吸を深めるラージャヨガ（NAHO講師）

Name: 新學寺子屋：心身を観察し呼吸を深めるラージャヨガ （NAHO講師）
Start: 2025-07-10T10:00:00+09:00
End: 2025-07-10T11:00:00+09:00
Location: Zoom

7月10日(木)

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夏の太陽の力強い日差しと暑さを感じるこの頃☀️ お外に出ると体力を使い、つい呼吸も浅くなりがちな方もいらっしゃるかもしれません。。心身を隅々まで観察し、呼吸を深めるお時間をご一緒しませんか☺️ ✨

チケットは販売されていません

日時・場所

2025年7月10日 10:00 – 11:00

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※古典ヨガである”ラージャヨガ”をベースとしたヨガです。

※ラージャヨガとは、世界的に実践されているヨガの中でも古く、“自然の原理原則を心身に適応させること”を指針としています。八支足という瞑想や呼吸法などを含む身体・心・精神から総合的にアプローチしていく伝統的に継承されできた古典ヨガです。

オンラインヨガクラス開催 🌞

「新學寺子屋：心身を観察し呼吸を深めるラージャヨガ」

●日程

2025/7/10(木) AM10:00-11:00