新學寺子屋："私"と繋がる瞑想・ラージャヨガ（講師:SAYAKA-SHIMURA）

Name: 新學寺子屋："私"と繋がる瞑想・ラージャヨガ（講師:SAYAKA-SHIMURA）
Start: 2025-05-25T06:30:00+09:00
End: 2025-05-25T08:00:00+09:00
Location: Zoom

5月25日(日)

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不安定なお天気が続くこの頃、心身重だるく感じるなぁという時こそ、ぜひ、少し早く起きて"私"を隅々まで観察し癒される時間をご一緒しませんか😌✨

チケットは販売されていません

日時・場所

2025年5月25日 6:30 – 8:00

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●オンラインヨガクラス開催🧘

「新學寺子屋："私"と繋がる瞑想・ラージャヨガ」

※古典ヨガである”ラージャヨガ”をベースとしたヨガです。

※ラージャヨガとは、世界的に実践されているヨガの中でも古く、“自然の原理原則を心身に適応させること”を指針としています。八支足という瞑想や呼吸法などを含む身体・心・精神から総合的にアプローチしていく伝統的に継承されできた古典ヨガです。

● 日時　2025/5/25(日) 6:30-8:00

●講師