【2026年3月18日(水)～📍阪急うめだ本店✨🌸催事のお知らせ🌸「体の内側から整える Self Wellness Selection」✨】

🌸催事のお知らせ🌸

「体の内側から整える Self Wellness Selection」✨

春は、新生活に向けてワクワクする一方で

眠気・だるさ・むくみ・花粉症・食欲の乱れなど

心身がゆらぎやすい季節でもあります。

だからこそこのタイミングで、

“外側だけじゃなく、内側から”整える時間を🌈

今回の催事ではアーユルヴェーダの知恵をベースに

🌸春の養生

🍵食べ方・間食の整え方

🌙睡眠や夜の過ごし方

☀️朝習慣で切り替える方法など、

4月から始まる新生活に向けた“整えスイッチ”を

沢山ご用意しました✨🥺

さらに…！！！

MOTHERアーユルヴェーダスクール卒業生による

無料ミニ講座（各15分）も日替わり開催予定です✨🎓

そして…！！！

岡清華による試食付き講座も開催予定✨

「春の食養生＆春おすすめの間食（試食付き）」

🗓 3/21(土) 16:00〜（1時間）

春の新生活がスタートする前に、

一緒に心身を整えていきましょう🌷🥰

【催事概要】

🗓 日時：2026年3月18日(水)～24日(火)

⏰ 営業時間：10:00-20:00

🏡 場所：阪急うめだ本店8階コミュニティスペース

🔍各種イベントお申し込み

@mother___jp よりプロフィールへ。

WEBサイトのイベントページからお申し込みください。