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2022年11月25日
秋冬の不調を解消する新ルーティン、アーユルヴェーダで「朝スイッチ」をオン！
ELLE様Webページに岡清華監修、アーユルヴェーダ的ルーティンの記事がUPされました！
この季節は寒暖差や乾燥、日照時間の減少などで、"何となく不調"やダルおも・・・感じている方も多いのではないでしょうか？
そんな今の季節だからこそ是非取り入れていただきたいのがアーユルヴェーダ的ルーティン✨
心地よく取り入れて、2022年も残り1ヶ月充実した時間を過ごしていきましょう！
▼記事
https://www.elle.com/jp/beauty/wellness/a41931680/ayurveda-morning-2211/
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