オージャス・内なる輝きを呼び覚ます

潤いや張りがあって、色つやのいい肌、髪、 引き締まった体、快活でポジティブなエネルギーが溢れ 内側からキラキラと輝いている魅力的なヒトを、 アーユルヴェーダでは「オージャス溢れる人」と言います。
 
オージャスとは、バイタリティや、活力、まさに元氣の源。
一方で日々の疲れ、くすみ、心のざわめき… どれも”オージャス” =内なる生命エネルギーのサインかもしれません 。
この講座では、  肌・髪・心に「ツヤ、透明感、ハリ、潤い」をもたらす方法  食・呼吸・セルフケアでオージャスを育む方法
 自然のリズムと調和する暮らし方 などの実践術を学びながら、 自分自身の本来の美しさと輝きを目覚めさせていく、 そんな時間になればと考えています 。
 
 
こんな方にオススメ 
・内側から輝きたい 
・自然な美しさを手に入れたい 
・元氣でありたい 
・身体がだる重く、やる気が出ない・・ 
・なんとなく不調が続く 
・妊活中、妊娠中、産後の方 
・ストレスを感じている方 
・もっと自分を好きになりたい 
 
自然な美しさと、 エネルギーと活力があふれる毎日へ