​2020.3.21-28

Sri Lanka RETREAT&TRAINING

5day​ Ayurveda leader training program lead by Sayaka Oka

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AYURVEDA Retreat & Training 30H.

2020年3月21日(土)出発6泊7日 開催決定!

スリランカ航空直行便利用|2名1室ご利用お一人様 

250,000円 +tax (1末までの早割価格)

280,000円 +tax 締切期限2/22まで)

スリランカの絶景ビーチ沿いの施設にて、

アーユルヴェーダの生活に浸る6日間。

日常から離れ、自分と向き合い癒すだけでなく、

AYURVEDAを基礎からしっかりと学び、

今度はあなたが周りに伝えることでAyurvedaの

本質的で持続可能な癒しを伝染させていきませんか?

あなたが癒えるたびにあなたの周りは癒え、

周りが癒えるたびにあなたも癒えていく。

 

​”生き方の知恵”_Ayurvedaの一日を体験しその実体験からの学びにより自身を癒す。

一生に一度の経験になるだけでなく、

新しい人生をスタートさせる為の

キッカケとなるような時間を提供させていただきます。

​指導者養成としての30Hの中で”伝え方”を学びます。

Ayurvedaの恩恵を得て持続的な歓びと

幸福感に満たされることができたら、今後は皆さんが伝える番です。

協賛クリニックExserendib Ayurveda Cure&Therapyからは、

現地でも有名な優秀ドクターによる個別脈診と脈診のレクチャーという貴重な機会もご用意して頂いております。

お一人での参加の方がほとんどです。

お気軽にお問い合わせ、お申し込みくださいませ。

管理栄養士資格を持ちAYURVEDA&YOGAの伝導師、Sayaka Okaがプログラムを担当させていただきます。

Points

  • 30HのAYURVEDA指導者養成講座

  • 高級リゾートホテルによる宿泊

  • Sayaka Okaによる毎朝のYoga class

  • 現地ドクターによる脈診とレクチャーの受講

  • 全2回のお料理教室の機会

  • 最終日はコロンボにて買い物等の自由時間

  • 合格者は​MOTHER AYURVEDA LEADERの資格発行

  • 希望者には追加でオプショナルツアーもご用意

(延泊や一人部屋等のアレンジもお問い合わせください)

Kaya Wellness Resort

No. 300, Old Colombo Road, Uswetakeiyawa, Sri Lanka

http://kayawellnessresort.com

ExserendibAyurveda Cure & Therapy

 32/8A, Flower Road, Colombo 07

https://ja.exserendib-ayurveda.com

Sayaka

​Oka

​Ayurveda & Yoga Leader / Nutritionist.

皆様こんにちは、岡 清華と申します。

この度ご縁と機会を頂きずっと計画していたスリランカ での初のリトリートを企画させていただきました!

 

現在、本質的なアーユルヴェーダの知恵とその実践を基に、様々なツールを使って事業展開をしています。

 

世界最古の伝統医学アーユルヴェーダは、真の健康を手に入れる方法だけでなく心の豊かさ、地球環境との向き合い方にまで…

まさに生き方の知恵そのものを教え、最善の持続可能な幸福への道を導いてくれます。

 

私は学生時代から健康に興味をもった私は管理栄養士資格取得後、よりホリスティックでパーソナリティの高い健康や、豊かな人生、幸福感についての学びを深める為、アーユルヴェーダという伝統医学の道へ進みました。知れば知るほど、実践すればするほどどんどん豊かになる人生を実感し、様々なツールを使ってアーユルヴェーダを伝えてきました。今5年が経ち、もっと多くの人に本質を伝えたい…もっと多くの人に伝えていってほしい…という思いから、指導者養成講座リトリートを企画しました。

 

何を伝えるかではなく、誰がどう伝えるか。

そして、アーユルヴェーダを学ぶ中で最も大切な、知識だけでなく実践することによるほんとの知覚について最善の場所と内容でスケジュールを組むことができました。

 

更に、今回は特別にこのご縁を頂きましたスリランカコロンボにある唯一の日本人経営クリニックであるExserendib Ayurveda Cure & Therapy様からは、優秀なアーユルヴェーダ医師による一人一人の体質診断と、脈診の方法のレクチャーを受けられる大変貴重な機会をいただきました。また、現地セラピストによるアーユルヴェーダの浄化療法、アビアンガとシロダーラのお試し体験もお受けいただけます。

 

岡清華初の養成講座。素晴らしいロケーションのスリランカ のKaya health resortでの癒しと学びの時間をご一緒しませんか?そして帰国後、”本質的な生きる知恵”アーユルヴェーダを共に現代社会に伝える活動をご一緒しませんか?

皆様とこの貴重な機会をご一緒できますことを楽しみにしております。

岡 清華 

TIME SCHEDULE

1日目3月21日(土)
11:20 NRT発 

17:50 CLB着

20:00-20:30 軽夕食

21:00部屋案内
22:00就寝

<Uswetakeiyawa:Kaya Wellness Resort泊>
朝×昼×夕○

2日目3月22日(日)
06:00起床 Morning Ritual Demonstration
07:00-8:00  Ayurveda Yoga

08:30-9:30  朝食

09:30  簡単なオリエンテーション、リトリートの一日の流れについての簡単な説明と施設案内

12:00-13:00  昼食
13:00-14:00 【座学】Ayurveda Basic
14:00-16:00 ドクターによる診断、脈診のレクチャー

16:00-17:00 【座学】指導者育成プログラム(1)

17:00-18:00 夕食

18:00-19:00  Satsang
19:00-20:30 自由時間

20:30-21:00 就寝

<Uswetakeiyawa:Kaya Wellness Resort泊>
朝○昼○夕○

3日目3月23日(月)
05:00-06:00 Morning Ritual (浄化法、呼吸法、瞑想)

07:00-08:00 Ayurveda Yoga

08:30-9:30  朝食

10:00-12:00 【座学】Ayurveda Life

12:00-13:00  昼食
14:00-16:00 【座学】Ayurveda Yoga

16:00-17:00  指導者育成プログラム(2)

17:00-18:00  夕食

18:00-19:00   Satsang
19:00-20:30 自由時間

20:30-21:00 就寝

<Uswetakeiyawa:Kaya Wellness Resort泊>

朝○昼○夕○

4日目3月24日(火)
05:00-06:00  Morning Ritual (浄化法、呼吸法、瞑想)

07:00-08:00  Ayurveda Yoga

08:30-9:30  朝食

10:00-12:00【座学】哲学

12:00-13:00  昼食
14:00-16:00【座学】Ayurveda Food(1) 

16:00-17:00 【実習】Cooking(1)

17:00-18:00 夕食

18:00-19:00  Satsang
19:00-20:30 自由時間

20:30-21:00 就寝

<Uswetakeiyawa:Kaya Wellness Resort泊>

朝○昼×夕○

5日目3月25日(水)
05:00-06:00 Morning Ritual (浄化法、呼吸法、瞑想)

07:00-08:00  Ayurveda Yoga

08:30-9:30  朝食

10:00-12:00【実習】Cooking(2)

12:00-13:00  昼食
14:00-16:00【座学】Ayurveda Food(2)

16:00-17:00  指導者養成プログラム(3)

17:00-18:00 夕食

18:00-19:00  Satsang
19:00-20:30 自由時間

20:30-21:00 就寝

<Uswetakeiyawa:Kaya Wellness Resort泊>
朝○昼○夕○

6日目3月26日(木)
05:00-06:00 Morning Ritual (浄化法、呼吸法、瞑想)

07:00-08:00  Ayurveda Yoga

08:30-9:30  朝食

10:00-12:00【座学】Ayurveda Healing

12:00-13:00 昼食
13:00-17:00 指導者養成プログラム(4)試験& Case study

17:00-18:00 夕食

18:30-19:00  Satsang
19:00-20:30 自由時間

20:30-21:00 就寝

<Uswetakeiyawa:Kaya Wellness Resort泊>

朝○昼○夕○

7日目3月27日(金)
11:00 チェックアウト後、コロンボへ

12:00-17:00 コロンボ観光、自由時間

19:50 CLB発

<機内泊>
朝○昼×夕×

8日目3月28日(土)
7:30 NRT着―自由解散

#Trip Detail

2020年3月21日(土)〜28日(土)

【ご旅行代金(お一人様あたり)】

¥250,000 +tax (1月末までの早割価格)

¥280,000 +tax (締切期限2/22まで)

【諸条件】

  • 最少催行人員:未定(最大10名)

  • 航空会社:スリランカ航空

  • 旅行手配会社:アイデアツアーズ

  • エスコート:MOTHER Sayaka Oka

【料金に含まれるもの】

航空運賃(スリランカ航空エコノミークラスご利用)諸税込み、往復送迎、宿泊(2名1室ご利用)

お食事(旅行日程記載の通り)、トリートメント、資格取得

【料金に含まれないもの】

旅券(パスポート)取得費用、個人的性質の出費(飲物、電話、洗濯代など)、 超過手荷物料金(お一人様30キロを超える場合)、海外旅行保険料(任意)
★2019年8月1日~6ヶ月間、スリランカ入国に当たって観光ビザは無料です!

【注意事項】

上記スケジュールはお時間が前後します。

また、状況によりアクティビティーの内容が若干変更となる可能性がございます。

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お問合せ・お申込み
MOTHER_Back oficcer  大川萌子

info@mother-japan.com

お申込締切:定員に至るまでとさせて頂きますので、お早めにお声掛けくださいませ。