デザイナーのデスク

​AYURVEDA講座

- lead by Sayaka Oka

Scroll Down

アーユルヴェーダとは?

“アーユルヴェーダ”と聞いて、どんなことを思い浮かべますか?

医学、スピリチュアル、リラクゼーション、健康法…様々なイメージをお持ちの方がいらっしゃることかと思います。アーユルヴェーダを直訳すると、アーユス=生命、ヴェーダ=科学ですが、分かりやすく説明すると、“一人一人がより良く生きていくための知恵”とも訳されるでしょう。人生をより豊かに、幸福にする為のものなのです。


アーユルヴェーダはまさに、私たちが生きていく中で、食べるもの・共に過ごす人・身を置く環境・見るものや聴くものなど、あらゆる選択をする上でどのように考え、どのような選択肢を進むべきなのか、一人一人の体質や性質、環境に合わせた道標となるべき叡智です。また、生活に取り入れることで自分自身の内側を整えていくだけでなく、周りのヒト、モノ、コトを大切に出来そして社会や環境との調和もとれていきます。また、健康な人を更に健康にする、心身に悩みや病を抱えた人も癒すことができる、生まれてから死ぬまで、起きてから眠るまで、どんな人にもどんな方にも有用なアプローチ方法が存在します。つまり、自分にとって幸福な人生、不幸な人生、有益な人生、無益な人生を見極めることができる、生命の本質を取り扱う科学なのです。
 

MOTHER アーユルヴェーダ講座とは?
 

【講座概要】

本講座をご受講いただくと基礎から生活に取り入れるための実践まで幅広く学ぶことが出来ます。
MOTHERアーユルヴェーダ講座は古来5000年前にもたらされたアーユルヴェーダを現代のヒトが理解しやすいよう噛み砕いてお伝えしていきます。現代人の心身の不調和、そして人間関係の不調和を解消し、それぞれがそれぞれの”違い”を認め合い、個性を輝かせるような内容になっています。


【講座詳細】
MOTHERのアーユルヴェーダ講座は4つで構成されています。
❶「AYURVEDA BASIC |アーユルヴェーダ導入・基礎編」

❷「AYURVEDALIFE|アーユルヴェーダを取り入れた生活術 」

❸「AYURVEDAFOOD1 |アーユルヴェーダの食事論・基礎編」

❹「AYURVEDAFOOD2|アーユルヴェーダの食事論・応用編」

❶~❹順番での受講がおススメです。特に初めてアーユルヴェーダを学ぶは、

❶「AYURVEDA BASIC |アーユルヴェーダ導入・基礎編」から受講をしていただくと学びを深めていくことが出来ます。

 

【アーカイブ講座受講方法】

・講義動画はYouTubeで共有いたしますので受講者の方に特別ご用意いただくものはございません。

・講義資料はPDF資料で共有しています。印刷して活用している方もいらっしゃいます。

・お好きなタイミングで繰り返し学んでいただけます。

​▼アーユルヴェーダ講座セット販売

​▼アーユルヴェーダ講座単発販売