今日から4日間、ドクターとの勉強はお休みで、シーギリヤにAyurvedaを受けに行きます。
コロンボからシーギリヤまでは4時間弱かかるので、5:00amに出発しました。
真っ暗の中車に揺られながらシーギリヤへ。
今日から4日Ayurvedaを受けたり観光したり楽しみがいっぱいです。
もちろんAyurvedaを受けるのも勉強のためです(´◡͐`)
これは途中、お茶休憩で寄ったとこで食べたスリランカのお茶菓子。
スパイシーな黒糖ドーナツみたいな味でした。
その後ローカルのご飯屋さんでランチをしてシーギリヤに向かう途中に有名な
"ローズクォーツマウンテン"
に寄って登ってきました！
良く見るとほんのりピンクで、パワーが溢れている所でした♡
山の麓には有名なお坊さんが建てたお寺もあり、大きな仏像もありました。
最近は日本からツアーで沢山の人が来て
メディテーションをするんだそうです。
ここでメディテーションしたら、大地からのエネルギーがすごくて、グラウディングも出来、しっかり地球と繋がれるんだろうな。
ここの石は天然のローズクォーツなので
持って帰りたい所ですが、持ち帰ってはダメです！
大切にされている物だからこそ、ここに来る価値があるし、自分の目で見て、自分の足で登って、感じるパワーを味わう事が出来る。
これからもずっと守られていくんだろうな。
愛のPowerが世界に溢れますように♡♡
そしてここが今日から４日間Ayurvedaを受ける施設です。
自然の中で小鳥の声と風の音、どこからか聴こえてくる笛の音色。
その中でトリートメントを受けます。
今回お世話になるドクターです。
1日目の診断はPITTAでした。
こっちに来てから暑いしPITTAが優位になっているのかもしれません。
ボディトリートメント60分
へッドマッサージ10分
シロダーラ20分
スチームバス20分です
施術中の写真はNGだったので、写真はありませんが、セラピストさんの手の温かさから伝わるエネルギーがなんとも心地良くて、とても良かったです◡̈⃝
初めてシロダーラをしましたが、ストレスが溶けていく感じで、途中から記憶がありません。笑
それほど頭を使って色々考えていたんでしょう、、柔らかくなっていくのを感じました。
また、ヘッドマッサージでは、オイルを頭に垂らして軽く叩いて浸透させてもらうのですが、そのオイルが皮膚を抜け、中に入り、鼻の奥、喉に伝わっていく、何とも言えない不思議な感覚を体験しました。
スーッと身体に入っていく感じです。
オイルトリートメントを終え、最後はスチームバスに入ります。
開けた瞬間、ハーブの香りに包まれた煙が身体を包み込んでくれました。
が！これが通常温度なのか？と疑問に思うほどの熱さ。
これ20分いたら倒れる、、
死ぬんじゃないか？笑
という感じ。
頑張りましたが、汗が滝のように流れてくるし、心地よさは全くなく、修行としか思えない熱さに限界を感じ、呼びに来られる前に自分から出ました。笑
セラピスト)Are you OK?
わたし)No...toooo HOT!! omg
と抜け殻になったわたしを見て笑っていました。 ◝⁽˘̩̩̩³˘̩̩̩⁾◜
水シャワーを浴びて、復活です。
終わった後はゆっくり休みなさいと言われたのでシーギリヤでお世話になるホームステイ先へ向かいます。
動画で施設全体を紹介しているので、
よければInstagramを見て下さい♡
@_eri___19
施設内にいるネコちゃんです♡
ステイ先はシーギリヤロックの近くにある村の中にあります。
シーギリヤロックと記念写真。
存在感が凄かったです！！
こんなに大きな岩が山になっているなんて不思議です。
ホームステイ先は
綺麗だし、ファミリーが本当に優しくてご飯も美味しかったです！
明日は朝日を見るために4時半起きなので、早めに就寝。
bye;)
--------------------------------------------------
Writer: Eri
2020年2月Sri Lankaにてアーユルヴェーダを学びに行くことが決まってます。知識を得てMOTHERを始め、多岐に渡り活躍の幅を広げたい…！
@_eri____19