LIFE TUNING DAYS〜渋谷を裸足で歩こう〜 今回は残念ながら延期になってしまいましたが、 【LIFE TUNING ONLINE】ということでライブ配信がスタートしてます！ そのなかで、アーユルヴェーダからみた「自宅で簡単に行えるセルフケア」についてSayaka...

本日3/20、ニコライ・バーグマンが提案するナチュラルテイストのバーガーショップが西麻布に期間限定OPENしました！ ビーツ、玄米、レンズ豆などで作ったべジーバーガーもあるとのことで、オープンに先立ち行われた free open tasting day...

今日はドクターが来られなくなってしまったため、2日後のテストに向けて自習でした。 Ayurvedaは “charaka sanhita”と”susruta sanhita”という 古典医学書から現代までテキストとして使われています。...

シーギリヤ最終日です。 朝ごはんを頂いて最後のトリートメントに向かいます。 Ａｙｕｒｖｅｄａ４日目 この日はPITTAでした。 暑い国、そして辛い食事が多いのが原因でしょうか？ どうしてもPITTAが減りません。 でも身体の変化はすごくわかります。...

Sri Lankaに来て１週間が経ちました。 食事も美味しいし、人も温かいし 何より自然が沢山あって いるだけで癒されます。 わたしは今回Ayurvedaの施設に 泊まらず、現地のホームステイ先に 泊まっているので食事はスリランカの 家庭料理がメインです。...

Ayurvedaを受け、ランチを摂って 少し休憩です。 今日は昨日のスチームバスが熱すぎた！ と伝えたら今日はぬるかった。 ◝⁽˘̩̩̩³˘̩̩̩⁾◜ お陰でスチームバスの中で meditation出来ました！笑 このmeditationがこの後...

4:45am 真っ暗の中トゥクトゥクTAXIに乗って ある目的地へ向かいます。 この日は獅子座の満月の数時間前。 眩しいほどに光る月に照らされながら 早朝山登りです。 朝日とシーギリヤロックを見るために シーギリヤロックの向かいにある "ピドゥランガ"に登りました。...

----*----*----*----* アーユルヴェーダとは？ 真の健康、真の美しさとは？ という本質を求める為の、 アーユルヴェーダ初心者の為の講座 60分の座学と開催時期を考えた W holistic retreat シェフの絶品ランチ付きイベント❤︎...

2020年1月27日VegewelさんのイベントがTHE_Bで行われました！ Vegewelさんは下記3つを提供するWebサイトを運営されています。 https://vegewel.com/ja/ ① Vegewel Marche...

2020/01/18 表参道THE_Bにて、melrose meet Ayurvedaのお料理イベントが開催されました。 この日は、とても寒く、雨も降っていたのですがたくさんの方が参加して下さいました。 今回イベントを一緒に主催してくださったmelroseさんは、オースト...

2020年1月19日、薬糧開発株式会社様が運営されております、オーガニックの食を提案するCINAGRO様によるイベント、 CINAGRO YOGA vol.4が開催されました。 昨年の4月から始まり、４度目となるオーガニックランチ付きヨガワークショップ。...

2019年12月7日、東京表参道THE_Bにて、MOTHERイベント事業  第2回めのイベントが開催されました。 本イベントのテーマは、「女性特有の心身の不調、婦人科系疾患への理解を深め、男女・パートナーとの付き合い方も考えてみよう」というもの。...

11月8日に行われたWomen Night このイベントのテーマは、“現代の女性"にフォーカスし、 “輝く女性とは” “自分らしさ” “女性の美しさ、内なる魅力” “心も身体も喜ぶ食” と盛りだくさんな内容でした。 まずは、酵素たっぷりのKombuchaスパークリングで乾杯...

心理的逆転 無意識下での信念・願望が意識で望んでいることと違う現象。 「幸せになりたい」と言いながら「幸せになってはいけない、なりたくない」と言う強い思い込み、信念が存在する。親から引き継いだものやトラウマなど過去の経験の過程で生じる。...