Sayaka Oka2019年10月12日1 分"Control"自分を操縦することGood morning. こちら8:00am スリランカ最終日です。 明日夕方の便にてインドへ向かいます。 今日6amのヨガを終えた後の 朝食をしているときに思ったことですが、 身体の使い方が分かったら 心の扱い方も分かってきて 自分自身が扱えるようになってくる。...