Sayaka Oka2019年9月23日2 分Daily share.Ayurveda chef training ということで、毎日毎食みんなで料理を作っては、みんなで食べて…という、私にとっては何よりの癒しのような日々を過ごしています。 4:30 am 起床 5:00 am 朝の浄化の時間...